30.06.2012

Αερόβια Ικανότητα και Τακτική

Share

Δελτίο Τύπου

Μετά το χθεσινό απογευματινό Ρεπό οι ποδοσφαιριστές μας επανήλθαν από το πρωί στις καθημερινές διπλές προπονήσεις.

Πρωινή προπόνηση (10:00 τοπική ώρα)
Άρχισε όπως πάντα στις δέκα. Η προκαθορισμένη της διάρκεια ήταν στα εξήντα λεπτά. Η ομάδα προπονήθηκε σε συνθήκες βελτίωσης της αερόβιας ικανότητας.

Απογευματινή προπόνηση (17:00)
Η έναρξη της ορίστηκε στις πέντε. Θα περιλαμβάνει ασκήσεις εξολοκλήρου με μπάλα. Ιδιαίτερη βαρύτητα θα δοθεί στα τεχνικότακτικά στοιχεία της ομάδας (Αμυντική και επιθετική τακτική)

*Θα ακολουθήσει βίντεο με πλάνα από την όγδοη μέρα της προετοιμασίας της ομάδας στην Αυστρία.

 

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΑΠΟΕΛ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΛΤΔ
www.apoelfc.com.cy

Share