Μετά το χθεσινό απογευματινό ρεπό οι ποδοσφαιριστές μας επανήλθαν από το πρωί στις διπλές προπονήσεις.
Πρωινή προπόνηση (09:30 Τοπική ώρα)
Στις 9 και 30 ακριβώς άρχισε η προπόνηση με ζέσταμα και διατάσεις. Η προκαθορισμένη της διάρκεια ήταν δύο ώρες. Η ομάδα προπονήθηκε σε συνθήκες βελτίωσης της αερόβιας ικανότητας. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις τακτικής και δίτερμα σε κλειστό χώρο.
Απογευματινή Προπόνηση (17:00 Τοπική ώρα)
Η έναρξη της ορίστηκε στις 5. Το πλάνο του προπονητή μας Paulo Sergio περιλαμβάνει ασκήσεις αποκλειστικά με μπάλα. Ιδιαίτερη βαρύτητα θα δοθεί στην τακτική συμπεριφορά της ομάδας.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΑΠΟΕΛ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΛΤΔ
www.apoelfc.com.cy
Ακολουθήστε μας στο twitter και στο facebook για την επόμενη είδηση του ΑΠΟΕΛ.
