09.07.2013

Διπλές με ένταση (Φωτο)

Share

Με τον καιρό να είναι εξαιρετικός για προπόνηση, οι ποδοσφαιριστές του ΑΠΟΕΛ συνέχισαν το πρωί της Τρίτης την προετοιμασία τους, στο κεντρικό γήπεδο του Obertraun. Αμέσως μετά το ελαφρύ τρέξιμο, με το οποίο άρχισαν το πρόγραμμα, πήραν ξανά την μπάλα στα πόδια τους και συνέχισαν να προθερμαίνονται με αυτήν. Σχημάτισαν τριγωνάκια και άλλαζαν πάσες (και θέσεις μεταξύ τους), κάνοντας και σπριντ. Ακολούθησαν διατάσεις. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Δούλεψαν στην κατοχή της μπάλας και το πρέσιγκ σε μικρό χώρο.

Η πρωινή προπόνηση που κράτησε δύο περίπου ώρες, ολοκληρώθηκε με δίτερμα στο μισό γήπεδο. Έτσι οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην επιθετική και αμυντική λειτουργία ταυτόχρονα.

Το επόμενο ραντεβού στο γήπεδο είναι προγραμματισμένο στις 17:00 ώρα Αυστρίας (18:00 Κύπρου).
 

Share