Η σημερινή προπόνηση ξεκίνησε με ελαφρύ τρέξιμο και τελείωσε με αποθεραπεία, μασάζ και υδρομασάζ .
Ο Torres ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και ο Μαχλάς πήρε κανονικά μέρος στο πρόγραμμα της προπόνησης.
Οι διεθνής μας Σατσιάς, Μιχαήλ, Μορφής και Μακρίδης επέστρεψαν κανονικά πλην του Καψή που επιστρέφει το απόγευμα.
