Το σημερινό πρόγραμμα περιείχε διπλή προπόνηση αφού μετά την πρωινή ακολούθησε και απογευματινή. Στην πρωινή προπόνηση έγιναν ασκήσεις δύναμης καθώς επίσης και ασκήσεις αλματικές. Το απόγευμα έγινε προπόνηση με αερόβιες επιβαρύνσεις. Έδωσαν όλοι το παρόν τους πλην του Corovic και του Καψή οι οποίοι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.
