01.07.2010

Ψυχοκινητική και τακτική

Share

Με διπλές προπονήσεις συνεχίζεται στην Αυστρία το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του ΑΠΟΕΛ.

Η πρωινή προπόνηση ήταν εβδομηντάλεπτη. Έλαβαν μέρος όλοι οι ποδοσφαιριστές πλην του Αντριαν Σικορα. Ο Πολωνός επιθετικός συνεχίζει την φυσιοθεραπευτική αγωγή και το ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Η πρωινή προπόνηση ήταν ολοκληρωτικά με μπάλα. Περιλάμβανε αρκετές ασκήσεις με ιδιαίτερη στόχευση στα στοιχεία της ψυχοκινητικής. Ολοκληρώθηκε με επιτυχία. Στη διάρκεια της δεν παρουσιάστηκαν οποιαδήποτε αγωνιστικά προβλήματα.


Απογευματινή προπόνηση (17:00 τοπική ώρα):

Θα αρχίσει στις πέντε ακριβώς με παρόντες όλους τους ποδοσφαιριστές. Ο σχεδιασμός καθορίστηκε στα ενενήντα λεπτά. Οι ποδοσφαιριστές θα εκτελέσουν ασκήσεις ταχύτητας με ή χωρίς μπάλα. Απόλυτος στόχος θα είναι η τακτική συμπεριφορά της ομάδας.

Share